Phòng tắm hơi hồng ngoại xađược sử dụng rộng rãi trong sưởi ấm, sấy khô, sức khỏe, làm đẹp, điều trị y tế, chăm sóc sức khỏe, v.v. Trong việc áp dụng chăm sóc sức khỏe, 70% cơ thể người là nước, và chất béo dư thừa và kim loại nặng được trộn giữa các phân tử nước trong cơ thể, có thể kích hoạt rung động dữ dội của các phân tử nước, loại bỏ và tách chất béo và kim loại nặng, và giải phóng kim loại nặng và chất béo có hại cho cơ thể con người. Điều đó có nghĩa là, phòng tắm hơi hồng ngoại xa không chỉ có thể tạo ra hoạt động của tế bào, mà còn loại bỏ độc tố và rác trong cơ thể.
Nếu nó chỉ được sử dụng để sưởi ấm, cả hai
Phòng tắm hơi cận hồng ngoạiVà lò vi sóng có tác dụng tốt, nhưng nhược điểm của lò vi sóng và cận hồng ngoại là chúng sẽ đốt người hoặc vật thể và làm hỏng cấu trúc của các vật thể. Ví dụ, rong biển khô ở nhiệt độ cao sẽ chuyển sang màu đen và hương thơm sẽ biến mất, vì chất diệp lục bị hư hại do sưởi ấm. Nếu được sấy khô với hồng ngoại xa, rong biển sẽ trở nên màu xanh lá cây tươi sáng và dễ chịu hơn, vì hồng ngoại xa sẽ không phá hủy chất diệp lục và các thành phần khác.
